學過了情緒管理技巧，明白情緒源於信念；聽過了觀功念恩，也相信事情總能被積極的解讀。然而和孩子溝通時，衝突的場景卻依然重複上演。

　　為什麼看似有效的心理技術在情緒來襲時總是派不上用場？ 這堂課將透過一些心理小技巧，幫助您掌握覺察自身和孩子情緒，找回自己內在的觀察者，讓溝通更自在。